11月のお休みのお知らせ

11月に入って、朝晩の冷え込みがだんだんと強くなってきましたね^_^

近畿地方も木枯らしが吹いたそうですが、本日は小春日和になりそうです。

寒暖差があるので身体が気温の変化についていくのが大変です💦

 

加圧トレーニング京都Re-Bodyは、11月は下記のとおりお休みを頂く予定です。

ご予約のお問合せの電話・メールは、いつでも受け付けております。

○お休み 11月の各日曜日・23日(セミナーのため)。
○平日、土曜日でも急なセミナーが入り、お休みとなることがあります。

3日、4日のお休みを利用してキャンプへ行って来ました^_^

今回利用させていただいたキャンプ場は、滋賀の「マキノ高原キャンプ場」です。

冬はスキー場、夏はキャンプ場として利用出来ます。

すごく広々とした高原で、テントは400張りも可能だそうです。

キャンプやグランピングブームということもあり、滋賀以外にも京都や大阪、名古屋方面からもたくさん来られていて、大小、色とりどりのテントが立ち並んでいました。

お昼はBBQ、夜はお鍋と、朝晩の冷え込む中で焚き火をしながらの食事でした。

非日常を味わえるので、キャンプは楽しいですね^_^

営業・料金・地図

京都市中京区壬生坊城町3-3岡田ビル2F

075-841-590

営業時間
9時~12時 12時~21時
9時~12時 ▲12時~16時

完全予約制ですが、予約に空きがある場合は、当日予約も可能です。ご希望の時間・お名前(フルネーム)をお伝えください。電話番号をお間違いのないようお願いいたします。

初めての方は体験トレーニングからになります。お時間は40分程度です。

○加圧体験トレーニング
約40分 料金3,000円(カウンセリング+トレーニングの説明+加圧体験)
○通常トレーニングコース
約50分 料金4,000円
・筋トレと加圧トレーニング両方のセット(女性向き)
・筋トレのみのメニュー(男性向き)

加圧のベルトを巻く時は痛みなどはありますか?

個々に応じた適切な圧力で腕や脚のつけ根を加圧しますが、加圧ベルトは締め付けても筋肉に食い込まれないようになっていますので、加圧した箇所が痛いということはありませんのでご安心ください。

普段運動をしていないのですが、大丈夫でしょうか?

マンツーマンで行っておりますので、トレーニング経験のない方にでもわかりやすく指導させて頂きます。 それぞれの体力に合った、無理なく続けられるメニューを提案させていただきます。

トレーニングは、どれくらいのペースが理想的ですか?

週に1回を目安に、ご予約をいただいております。トレーニングの間隔は3~4日あけるようにします。

カードは利用できますか?

申し訳ございません、当院は現金でのお支払いのみとなります。

着替えはありますか?

トレーニングウェア上下(上着は袖のあるもの)、スポーツドリンク、シューズ(どちらでも可)をご持参ください。

当スタジオ周辺の地図