加圧トレーニングのお客様から三重・伊勢のお土産を頂きました

加圧トレーニングのお客様から伊勢のお土産「塩バターポルボローネ」を頂きました。

ポルボローネはもともとはスペインの伝統的なお菓子だそうです。「幸せを呼ぶ」お祝いのお菓子として言い伝えられています。

そんなポルボローネを、和三盆と伊勢茶を使用して作り上げられたのが「塩バターポルボローネ」で、三重県などでお土産として販売されています。

サクッとしていて、ほんのり塩が効いていて、とても美味しく一口サイズなのでパクパクいけて止まりませんでした。

Tさん、美味しいお土産をありがとうございました。

もう今日で1月も終わります。今年は暖冬でしたね。

スキー、スノーボードに出かけられたクライアントさん達から、岐阜も長野も今年は雪が少なくて・・・と不満のお声をたくさんお聞きしました。

今年は例年よりも早く春が来そうな予感です。暖かくなってからでは手遅れ!
痩せたい方はそろそろダイエット始めましょう!

最近ニュースで話題となっている新型のコロナウイルス。インフル同様、大流行はこわいですね。

体調を崩していては体つくりもダイエットもできません。
出来ることは、とにかく予防する事が大切です。

マスク・消毒・うがい手洗い・そして睡眠。
健康管理を大切に。

営業・料金・地図

京都市中京区壬生坊城町3-3岡田ビル2F

075-841-590

営業時間
9時~12時 12時~21時
9時~12時 ▲12時~16時

完全予約制ですが、予約に空きがある場合は、当日予約も可能です。ご希望の時間・お名前(フルネーム)をお伝えください。電話番号をお間違いのないようお願いいたします。

初めての方は体験トレーニングからになります。お時間は40分程度です。

○加圧体験トレーニング
約40分 料金3,000円(カウンセリング+トレーニングの説明+加圧体験)
○通常トレーニングコース
約50分 料金5,000円
・筋トレと加圧トレーニング両方のセット(女性向き)
・筋トレのみのメニュー(男性向き)

加圧のベルトを巻く時は痛みなどはありますか?

個々に応じた適切な圧力で腕や脚のつけ根を加圧しますが、加圧ベルトは締め付けても筋肉に食い込まれないようになっていますので、加圧した箇所が痛いということはありませんのでご安心ください。

普段運動をしていないのですが、大丈夫でしょうか?

マンツーマンで行っておりますので、トレーニング経験のない方にでもわかりやすく指導させて頂きます。 それぞれの体力に合った、無理なく続けられるメニューを提案させていただきます。

トレーニングは、どれくらいのペースが理想的ですか?

週に1回を目安に、ご予約をいただいております。トレーニングの間隔は3~4日あけるようにします。

カードは利用できますか?

申し訳ございません、当院は現金でのお支払いのみとなります。

着替えはありますか?

トレーニングウェア上下(上着は袖のあるもの)、スポーツドリンク、シューズ(どちらでも可)をご持参ください。

当スタジオ周辺の地図