11月のお休みのお知らせです

こんにちは！^_^
加圧スタジオ
四条大宮のRe-Bodyです！

早くも11月に入りました。
今年も後2ヶ月です。
朝晩の冷え込みが厳しくなってきたと同時に乾燥も気になります。

風邪予防や乾燥予防にマスクをするのは、今は当然かもしれません。
ですが、マスクをしていると、どうしても口呼吸になりやすいですね。
呼吸がし辛いので鼻ではなく、口で呼吸をしてしまう。

その癖がついて室内など、マスクをしていない時でも無意識で口呼吸になってしまうと、口の中の水分が奪い取られて、人間本来の治癒的反応である唾液による殺菌や消毒作用が発揮できなくなり、ウイルスが侵入し、増殖しやすい口内環境になってしまいます。

この時期、マスクをするのは大切ですが、口呼吸の癖をつけないように、マスクをしていても、できるだけ呼吸を鼻でする意識を持つように心掛けたいですね(^^)

京都加圧スタジオRe-Bpdyの11月のお休みのお知らせです。

お休みのお知らせです。
11月の各日曜日と3日、7日(土）、23日（月）になります。26日は午前中はセミナーの為、夕方18:00からの営業となります。

11月も引き続き、体験料金は3000円で実施しております。

体験は約30分ほどになります。
通常のトレーニングは約50分で全身しっかりと運動することとが出来ます(^ ^)

加圧トレーニングは最短でトレーニングできるので忙しい方にもおススメですよ！

また、肩こりや、凝りから起こる頭痛などにも短時間でも効きを実感していただきやすいのが特徴です。

興味のある方はお待ちしております(*^^*)