お水は小まめに摂取しましょう!

GWも迫ってきました^_^気温が上がりはじめると、温度差、湿気に体調も左右されやすくなります。体調が優れない時は、運動やトレーニングは無理し過ぎないように気をつけましょう。当加圧スタジオでも、お客様のその日の体調や状態によ...