−10kg減!ダイエット3ヶ月の結果

年の瀬ですね!

クリスマスが過ぎ、なんとなく年末の雰囲気が漂いはじめました。

クリスマスパーティや忘年会など、年末は外食する機会が多い中、当スタジオでは気を緩めることなくダイエットに取り組んでおられるクライアント様がたくさんおられました。

その中のお一人、Yさん、ダイエットを始められて3ヶ月が経過しましたので結果を紹介させていただきます。

ご協力いただきましたYさん、ありがとうございました。

クライアントYさん

開始時の体重は
80.25kg

30日目
体重
74.90kg

そして3ヶ月目

体重
69.80kg

-10.45kg

ビフォーアフターの写真は撮り忘れておられましたが、誰が見てもしっかりと、劇的に引き締まっておられます。

Yさんに3ヶ月間の感想をお聞きしましたら、食事、トレーニング共にとても楽しく続けられたとのことでした。

また来年もしっかりとサポートさせていただきますね!

今年も残り僅かとなりましたが、最後まで全力で皆様の身体づくり、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

年末は冷え込むそうですので、皆様、体にお気をつけて良いお年をお迎えください。

営業・料金・地図

京都市中京区壬生坊城町3-3岡田ビル2F

075-841-590

営業時間
9時~12時 12時~21時
9時~12時 ▲12時~16時

完全予約制ですが、予約に空きがある場合は、当日予約も可能です。ご希望の時間・お名前(フルネーム)をお伝えください。電話番号をお間違いのないようお願いいたします。

初めての方は体験トレーニングからになります。お時間は40分程度です。

○加圧体験トレーニング
約40分 料金3,000円(カウンセリング+トレーニングの説明+加圧体験)
○通常トレーニングコース
約50分 料金5,000円
・筋トレと加圧トレーニング両方のセット(女性向き)
・筋トレのみのメニュー(男性向き)

加圧のベルトを巻く時は痛みなどはありますか?

個々に応じた適切な圧力で腕や脚のつけ根を加圧しますが、加圧ベルトは締め付けても筋肉に食い込まれないようになっていますので、加圧した箇所が痛いということはありませんのでご安心ください。

普段運動をしていないのですが、大丈夫でしょうか?

マンツーマンで行っておりますので、トレーニング経験のない方にでもわかりやすく指導させて頂きます。 それぞれの体力に合った、無理なく続けられるメニューを提案させていただきます。

トレーニングは、どれくらいのペースが理想的ですか?

週に1回を目安に、ご予約をいただいております。トレーニングの間隔は3~4日あけるようにします。

カードは利用できますか?

申し訳ございません、当院は現金でのお支払いのみとなります。

着替えはありますか?

トレーニングウェア上下(上着は袖のあるもの)、スポーツドリンク、シューズ(どちらでも可)をご持参ください。

当スタジオ周辺の地図